脳梗塞や心筋梗塞って怖いですよね・・・皆さんはそれらの梗塞が発症するメカニズムをご存じですか？遺伝的要因もありますが、多くは食事と生活習慣によるものなのです。逆に言いますと、心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクを下げる手段はあるということです。今回はその理屈と解決手段を記事にしてみました！気になる方はぜひ読んでみてください！